c r a c k s o m e

有位二十多歲的朋友，寫了一部小說，他告訴我，小說出版時，拿著自己的書，本來感覺良好，但再仔細一想，這一刻會否就是他人生的最高點？如果是的話，那往後的數十年怎過是好？一想到這裡，心情立即下滑。

我一怔，隱約記得這問題我不是沒想過。便告訴他，實不相瞞，我讀小學時是高材生，小二至小四皆名列前茅，老師甚至送我一個紙手風琴，以墨水筆寫上”勤學獎”三字，好不威風。但我的成績打從小五便走下坡，一上中學成績表更長年流血不止，七年來只試過一次全科及格，出來工作後更乏善足陳。我也曾經認真的想過，如果小學那三連冠便是我人生的最高點？我可能比他還要慘，他聞言，只是笑不攏嘴。

甚麼高點不高點，還是趁有心有力時，吃一口糕點比較實在。

另一朋友告訴我，她最近改為吃素，為的不是瘦身或宗教信仰，只是人到中年，想找一些事來堅持一下，問我有沒有這種想法。我想了想，其實我也有，就是嘗試堅持過馬路不衝紅燈，她不屑一笑，我告訴她這絕不是易事，特別當你趕時間，那幾分鐘的等待可以是隔世的煎熬，在無人駕駛的街道堅持不衝紅燈，也會像個呆瓜，我至今還不時會犯規。

當然，你也可以選擇：堅持甚麼也不再堅持…

0731-0500

看了有生以來最長的一齣意大利影片”燦爛人生”(The Best of youth)，整整六小時，看的時候，影院的音響一再出問題，甫開始時喇叭已有點雜聲，到下半部時，更變得這麼遠那麼近，週而復始的一時小聲一時大聲，也佩服自己仍能看畢整齣電影的能耐。

電影不算很精彩，卻引起我對歐州近代史的興趣，好奇在網上搜尋歐州赤軍組織的資料，在一 個博客找到一篇有關文章，淺談德國赤軍團和政黨，文章寫得很生動，教我最詫異的，是作者吳昱賢已不在世，那是他的追思博客。

吳是社會學博士生，留學德國六年，卻不幸於六月因感冒併發的心肌症猝逝，客死異鄉，才三十四歲。朋友為了紀念他製作了這網上墓誌銘，輯錄他的生平，悼文和作品以作追思。吳活躍於台灣社會運動界，被譽為未來社會學之星，對改革社會滿懷理想，只是大志未竟便先行。讀了一些悼文，情辭真切，令人戚然。這追思博客收錄吳的一些社會學的文章，當中不乏有趣的課題，有空要細讀。在網絡繞了這一轉，從燦爛人生到 大志未竟，無常。

不 是 影 評

不常看恐怖片，這晚貪小便宜看了一齣， 影片其實不值得付費入場，幸好我也沒有付費，說到恐怖片驚嚇度，西洋鬼也遠遜於東洋鬼 ; 但經過是夜一役，我倒領悟到看恐怖片的真諦，並不在於影片好不好，而在於跟你一起看的是甚麼人。片子再不夠氣氛，只要你旁邊的人出奇不意非常突然地以超高分貝放聲尖叫：

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…令你突然心率不整，血壓驟升，震耳欲暈，這隨片登場的驚人騷，驚嚇程度有時更遠勝影片本身，絕對為你的票價增值，保証嚇回票價。下次看恐怖片找不到伴，介紹一個給你，嚇死可無命賠。

熱晴如影隨形 無風 無蔭 也無情 如果流雲可以下酒 藍天何妨載舟 乘著暑氣 快意幽浮 給我來一客涼伴歐遊 歷盡星散寒流 稍憩欲雨還陰 忽爾 一眩 烈日夢醒 莫道不失魂 鹽捲新衫 人比黃瓜皺

獻給喪熱的夏先生夏小姐

0717-0337

麥之庚通訊員提供有關憂鬱症診斷的一些參考，願大家身心安好。

根據美國精神病學會的心理病統計與診斷手冊(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fourth Edition; DSM-IV), 憂鬱症的診斷需要乎合以下條件: - Category A 三項中至少一項, 與及; - Category B 九項中至少五項, 與及; - 乎合 C, D, E, 與 F 四項。 可作參考。 A (At least 1 out of 3). A1. Abnormal depressed mood most of the day, nearly every day, for at least 2 weeks. A2. Abnormal loss of all interest and pleasure most of the day, nearly every day, for at least 2 weeks. A3. If 18 or younger, abnormal irritable mood most of the day, nearly every day, for at least 2 weeks. B (At least 5 out of 9). B1. Abnormal depressed mood (or irritable mood if a child or adolescent) [as defined in criterion A]. B2. Abnormal loss of all interest and pleasure [as defined in criterion A2]. B3. Appetite or weight disturbance, either: - Abnormal weight loss (when not dieting) or decrease in appetite, or - Abnormal weight gain or increase in appetite. B4. Sleep disturbance, either abnormal insomnia or abnormal hypersomnia. B5. Activity disturbance, either abnormal agitation or abnormal slowing (observable by others). B6. Abnormal fatigue or loss of energy. B7. Abnormal self-reproach or inappropriate guilt. B8. Abnormal poor concentration or indecisiveness. B9. Abnormal morbid thoughts of death (not just fear of dying) or suicide. C. The symptoms are not due to a mood-incongruent psychosis. D. There has never been a Manic Episode, a Mixed Episode, or a Hypomanic Episode. E. The symptoms are not due to physical illness, alcohol, medication, or street drugs. F. The symptoms are not due to normal bereavement.

事有湊巧，今天收到晨的一個mv連結，是藏傳佛教的彩沙壇城(沙曼陀羅)， 這是宗教儀式，宗教信不信倒在其次，但當中寓意，頗堪玩味，聽了mv網主的意見，不說穿過程，觀者自悟。

0716-0110

朋友覺得我這陣子少了經濟壓力，從未這樣輕鬆過，竟會主動約人玩樂，我也不知道，但覺得日子還是有點暗藏殺機。其實這陣子總感到很累，一向不特別喜歡睡覺的我，竟前所未有的渴睡，每到下午便和睡魔搏鬥，不知是室內空氣差，還是潛意識對工作的抗拒 ; 但即使在朋友家輕談淺酌，大夥兒談得興高采烈，我也會瑟縮在沙發一角睡覺，有時回家甚麼也不幹就倒頭大睡到天明，房間執了又執還是亂七八糟的，也許是年紀老大加缺乏運動惹的禍。

早幾天涉嫌過度活躍的室友撲入房，拿著書跟我做了個心理測驗，結論是我輕微憂鬱。這些簡單的心理測驗雖然不能作準，但還是有點訥悶，測驗的問題，主要是測試你對生活的熱情度，由1-5，而我的答案，大都是2-3之間，無可無不可，冷漠與熱情之間，看來要為我的感官去一去鏽。

0712-0034

博客這玩意，乍看沒甚麼新意，但它在傳播互動上的技術小突破，令作者和讀者的界線變得越來越模糊，也直向和橫向地深化了討論的平台，不經不覺改變了網上傳播的生態。

而對那些以博會友的人來說，當了博客有時會為你在人際關係上帶來微妙的轉變。一如小米所說，看你博樂的朋友跟你見面時，早已清楚你的近況，見面時可能立即切入重點，由寒暄變為熱暄。小羅這電影音樂狂迷，當博客後第一個招來的不是樂迷，卻是一位別多年的校友留言問候，還談起不為人知的少年往事 ，竟有點像”情書”的情節，想她一定始料不及 ; 而小米和小羅兩個多年沒有聯絡的朋友，當了博客後，忽然又在博樂上對話，這些都是有趣的博客效應。

這博樂開張以還，有兩位朋友見我寫得興起，也相繼當了博客，他們皆在內地工作，不常見面，博客令我透過書寫多了解他們的另一面。貓在上海，一向寫得一手好詩文，以後他的大作可以多放在博樂上，不用寫在牆上，我家牆壁，還有他的墨寶呢。taiqi走遍大江南北，常獨自上路的他，見盡人生百態，有不少東西想和大家分享，但見面時總是一大群人，玩樂的多，談心的少，博客就讓他有這個空間，第一次見識他的文采，實在驚喜非常，還望他以後多露兩手。

不計認識的，你又有機會透過博客認識朋友的朋友，因為朋友的朋友，又會多點了解你的朋友，遇上合適的話題， 會串門子搭訕一番。有人可能會問，那博客和新聞組有甚麼不同？我想，打個比喻，新聞組像在酒吧跟陌生人搭訕，胡謅一番便跑。博客卻有點像到別人的家探訪，多點親切感，談得比較上心。

如果有空，繪一幅以博會友圖，做一個blog-roll的mapping，煞是有趣。

0706-0320

嚴格來說不算參予遊行，遲到，半途插隊，大多時候也在外圍隨隊伍拍照，但這是我第一次認真的從旁觀看整個遊行隊伍的陣容，由同志婦女基層勞工外傭政界教育界港大醫學院舊生大紀元法輪功國民黨，眼前的景觀，實在無法不動容，也只有這個場合才可以看到這些或許風馬牛不相及，理念不相同，甚至會不相容的社團在同一個天空下同行，各有各的訴求，這就是香港，管他甚麼1萬對2萬，2.1萬對3萬，數字的意義再不重要，也請那趁火打劫的原教旨死硬派，睜睜眼學學甚麼是共容，從倒董而演化成的公民嘉年華，實在是董伯伯對香港無心做好事的大貢獻。

0703-2335

為促進本港旅遊業，建議旅遊協會跟旅遊業舉辦柒壹節，讓旅客體驗香港的多元共容，行程安排參考：

7：10 a.m. 在7x1便利店吃早餐。

8：00 a.m. 金紫荊廣場觀看升旗禮，一仰特首激動的風采，一嘗心繫家國滋味。

10：30 a.m. 慶祝回歸週年巡遊嘉年華，欣賞有香港特色的愛國大巡遊，熱烈參予巡遊的團友，可獲贈免費酒店聚餐。

3 p.m.：7-1大遊行，一試行香港腳，流香港汗，淋香港雨，全程免費贈飲特首也喝不到的香港水。

7：10 p.m.：71吧燒豬餐，參加煲呔大派對，包括飲品兩杯。

特設估walk膽過關遊戲，競猜回歸巡遊人數、71大遊行人數，以及警方公佈遊行人數，精美獎品包括大金紫荊香薰，大金紫荊醺鴨及大金紫荊煲呔。

優惠團費：710元

71日前報名，7人同行1人免費。

0703-2100