c r a c k s o m e

看了這篇有型的訪問 ，禁不住要來個K-post，主流樂壇若少一點k風，多一點kay風，也許不致沉淪至此。

訪問來自明報星期日副刊：什麼人訪問什麼人﹕分析女子謝安琪，訪問原文請到訪者tsw的blog一看，以下是部份精彩語錄：

但我覺得現在的瘦身風潮太盲目，很瘦的女孩都怕自己胖，我不想成為推動這種事情的一份子。於是我靠自己減。而且我故意穿一些會顯得肥的衫上電視，被譏為脹爆春麗；但問題是，為什麼女人一定要穿一些令自己顯得瘦的衣服？為什麼要特地掩飾自己來取悅他人？但種種問題，你無法一次過解釋。那我說，好啦我就take懷孕呢個chance去講。那次是我真的第一次用自己的身體去做一個行動，對抗外界的看法。我覺得對得住自己。」

我問謝安琪是否覺得歌手存在某些職責，她說當然有，「而且我是為了這些職責才進入主流音樂工業當歌手的。我不是要做明星，不是要來奪取什麼，否則不會這麼老才入行。而且，我並不定位自己是小眾歌手，因為我要做的事必須進入主流工業、接觸mass層面才能做到。如果我不是要傳遞有意義的訊息，我和周博賢可以繼續定期出單曲、讓人在網上下載，不需要進入工業。我想得很清楚。我是看中了音樂及歌手本身的影響力，想把某些值得思考的訊息傳遞給其它人，才會進入娛樂圈。一首歌可以做到很多事。當初開始出碟時，沒想過可以生存（指持續出碟），更沒想過路會愈走愈闊，信心會愈來愈大。

有比她更出名的歌手（姑隱其名）看到她可以爭取到這麼多自己想做的東西，覺得這種自主性很厲害，特意打電話跟她說「若不是你，我不會想到可以這樣做歌手、可以這樣向公司爭取」，並開始也向公司爭取嘗試做比較有意思和藝術成分的音樂。謝安琪把這些行為概括為「尊重自己作為歌手」。

「現在對於政治，遊行示威各種政改方案諮詢，我不方便用自己的名義表達意見。但我當然有意見。等有一天我不是歌手了，大家睇住囉。」我望她抿著的唇，主觀地覺得她有點咬牙切齒。

八八八八，當大家為這一場無與倫比的爆秀喝采，真相卻被一揭再揭：假煙花，假唱，假少數民族小孩..到頭來原來只是向世界展示自家的造假文化如何發揮至極致，莫不成要在閉幕禮上加插表演新中國四大發明：假蛋，假鼓油、假奶粉和假花膠？

為了面子和所謂國家利益不惜千方百計造假的中央大老爺們，究竟甚麼時候才明白，造假文化只會拖跨這個國家，造假造到一個地步，會令真相也沒有人相信的。但寄望這次自家親手泡製的國際醜聞會令他們當頭捧喝，也未免過於樂觀，說不定老爺們一轉，悟出另一個『真理』，便是要徹底汲取這次教訓，決定下次造假要列作一級國家機密，誰個敢洩漏半點真相，便被指控出賣國家機密，將他關進秦城去。

香港的運動員不是垃圾，香港的特首，唉… junk先生，又是曲線支持民主？正好讓全世界看看，香港有這樣低水平的特首，所以我們需要民主!

十八年來，中央大老爺千謊百計要誘導大家淨化腦袋，無痛愛國，但五萬多點燭光還是告訴你，恕難從命。

八九這一場運動，令不少在生長在殖民地的香港人感到與中國前所未有的血脈相連；因為這一場運動，也令不少人下決心認識中國。每當心繫家國那宣傳短片的音樂奏起，我總會想起六。四…..因為我人生中第一次唱國歌，是在八九年。

狗，熱情親和 ; 狗年原來也是我的友緣年，因為自己的”一念之差”，意外認識一班新知，對沉默是箴的我，是那麼不可思議!再忐忑不安的事，只要豁了出去，便別有洞天。在這個異惑，不論是有心栽的花，無意結的果，藉著彼此微妙的牽動，大家的人生會從此不再一樣嗎？

就是有這樣一個地方，你早就知道自己不屬於那裡，卻還是週而復始的去而復返，為難自己，也為難別人。凡事也有它的極致，有些事，騙不了自己，也騙不到人，是時候盤點一下腦袋，好好籌謀一下。

千迴百轉，想幹的事還多呢!都是那一句，有生一日望一日。

一向不特別喜歡古巨基，因為很受不了他和一眾男歌手那些廢柴式的自傷自憐k歌，但最近卻偏愛他派台的新歌”愛得太遲”，還是一貫易上口k歌旋律，但林夕的歌詞寫得太到肉了，一把年紀，每次不經意聽到，都很感觸，中年心聲，一語中的，不認不認還須認…….老。

老土一次都要，貼上歌詞，共勉之~~

愛得太遲 歌手：古巨基 | 作曲：楊鎮邦＠宇宙大爆炸 填詞：林夕 | 編曲：雷頌德

我過去 那死黨 早晚共對 各也紮職以後 沒法 暢聚 而終於 相約到 但無言共對 疏淡如水 日夜做 見爸爸 剛好想呻 卻霎眼 看出他 多了皺紋 而他的蒼老感 是從來未覺 太內疚擔心 最心痛是 愛得太遲 有些心意 不可等某個日子 盲目地發奮 忙忙忙其實自私 夢中也習慣 有壓力要我得志 最可怕是 愛需要及時 只差一秒 心聲都已變歷史 忙極亦放肆 見我愛見的相知 要抱要吻要怎麼也好 偏要推說等下一次 我也覺 我體質 彷似下降 看了症得到是 別要太忙 而影碟 都掃光 但從來未看 因有事趕 日夜做 儲的錢 都應該夠 到聖誕 正好講 跟我白頭 誰知她開了口 未能挨下去 已恨我很久 錯失太易 愛得太遲 我怎想到 她忍不到那日子 盲目地發奮 忙忙忙從來未知 幸福會掠過 再也沒法說鍾意 愛一個字 也需要及時 只差一秒 心聲都已變歷史 為何未放肆 見我愛見的相知 要抱要吻要怎麼也好 不要相信一切有下次 相擁我所愛又花幾多秒 這幾秒 能夠做到又有多少 未算少 足夠遺憾忘掉 多少抱憾 多少過路人 太懂估計 卻不懂愛錫自身 人人在發奮 想起他朝都興奮 但今晚未過 你要過也很吸引 縱不信運 你不過是人 理想很 愛於咫尺卻在等 來日別操心 趁你有能力開心 世界有太多東西發生 不要等到天上俯瞰

十 六。記

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才一號風球，明明關上窗，還是聽到駭人的風聲，像要把你捲走，發鏽的冷氣架不住錚錚作響，似要拚死掙脫冷氣機，弄得整晚也睡不穩，生怕它真的掉下去，當了殺人兇手。深夜，窗外又傳來一陣神秘的玻璃碎裂聲。今早往下一望，對樓簷蓬上，一扇鋁窗框橫臥雨泊中，頓真相大白。

老實說，蠻喜歡打風的感覺，夜來雨水反映在窗簾上，像流動幻燈秀，一室清涼，又帶點戚戚秋意，如果風暴沒有傷害性多好。但這幾年老住在當風的地方，見識颱風的威力，就不敢亂說了。

住村屋時，見過隔壁瓦頂舊屋，一夜間，屋頂塌了一半，幸好那老婆婆安然無恙。

知道甚麼是屋漏更兼連夜雨？想像客廳中貼近天花那扇緊閉的窗，不知何故鑽出一道隙罅，一抹瀑布往從天而瀉，急忙放一個水桶，不消多久便盛個滿，當然還少不了那一大片滲箇濕透的牆壁。別以為這是日久失修的舊樓，那可是李家王朝當年最新出品，我還是第一手住客。不幸中的大幸，我只是小租客，有時實在怪不得那些花上半生積蓄，但求一所安居的小業主，激憤得連無良地產商祖宗十八代的碴子也找上。

每逢大風大雨後，常有鋁窗掉下街的新聞，而舊樓林立的街道，也是高危之地，逛街時，還是盡量往內靠，免中頭獎。

四十年來家國

沒有官辦的反思活動，民辦的被”勸止”，汕頭的民辦文革紀念館，一直保持低調，免招惹麻煩。打著文革旗號大鳴大放的，卻有老美在北京四合院開設的”新紅資餐廳”，還有位於東五環外郊區的”紅色經典餐廳”，打著紅旗滾紅錢，天天客似雲來，翻版紅小兵握著道具槍桿子，上台載歌載舞，撩動客人火紅的食慾。

黃豆浸致癌色素變青豆賣

有關專家表示，用來浸泡黃豆的色素疑為國家明令禁止在農產品中添加的著色劑“果綠”，“果綠”為復合色素，是檸檬黃與亮藍混合而成的人工著色劑，和“蘇丹紅”的危害一樣，是國家明令禁止在農產品中添加的著色劑，食用過量會致癌。

報道還指，負責浸泡黃豆的女工，手部紅紅腫腫的，有的正腐爛化膿，有的則已經結痂。女工將浸泡過豆子的染液倒在門後的草地上，上面大片草已經枯死。

菜無心可吃，人無心則死。

數十年來，那些心肝被掏個空的人，滔著財神爺的光，咬緊牙關的活下去，把金銀財寶拚命填飽胸口的血洞，可不知還要填多少個四十年。

睇完，頭都大。

五 四 青 年 大 巡 遊

據說連五四是甚麼也不知道的五四青年大使容祖兒，坐開蓬甲蟲車巡遊，沿路向她的賓賓粉絲打招呼，還和twins上台載歌載舞。 巡遊表演包括舞獅舞龍，花式單車表演，還有奧運福娃同你say hi。 參加巡遊部份學生，說自己只是老師叫來，連五四是甚麼也攪不清楚。 黃仁龍話，要心擊家國，追求和諧。 五四精神，我以為係去日本領使館抗議佔領釣魚台，抗議參拜靖國神社。 今年五四宣言的重點，原來是心擊家國迎奧運。 究竟五四和奧運有甚麼關係，實在抓破頭也想不透，有沒有高人可以話我知。

資優生母親 匯豐股獎兒 11歲資優生全級考第一，媽媽送一手豐股份。

這個「另類」母親希望兒子自小明白世上沒有「免費午餐」，兒子平日從事「健康活動」行山、游水或「提供服務」幫父親「骨」，均可獲獎金或獎品，以示鼓勵。

陳太說，兒子平日每次替父親「骨」會有兩元「打賞」、游水游畢1000米則有10元、陪家人行山則獲贈遊戲軟件、背誦古詩一首可獲一塊擦膠。陳太希望兒子知道，世上沒有不勞而獲，同時讓他體會賺錢辛苦。

這等價交換教仔法，嘆為觀止。如果有日阿仔扐住張剪報問你，我全班第一，會唔會有一手電訊盈科，扶阿婆過馬路，會唔會有一蚊，響街路不拾遺執到一蚊，會唔會獎我兩蚊..

New Jalisco Library, Gudalajara, Mexico by Lot-ek

從boingboing看到的，一所由Lot-ek設計的墨西哥圖書館，會由200多個波音727 和737客機的棄置機艙裝嵌而成， 由於將機艙拆卸循環再造的成本過高，造成大量機艙垃圾，所以波音廉價出售這些過氣飛行物體，最後變身這個科幻圖書館。

其實政府也有廢物再用的建築設計，建築署設計的香港濕地公園剛獲香港建築師學會年度大獎，建築師為配合濕地環保主題，採用大量棄置物料，如以廢置碼頭枕木讓鳥兒棲身，棄置的蠔殼做藝術裝置，花多點心思，廢物也有型有格。

同樣獲獎的政府建築是耗費4.1億元的大角嘴市政大樓。

建築師呂元祥說，游泳池將設在四周盡是玻璃幕牆的環境之中，市民暢泳時恍如在空中穿梭各式舊樓，感覺特別。(明報)

玻璃幕牆常被人詬病耗費能源與造成光污染，天氣酷熱時，幕牆間互相反射更造成溫室效應，如果政府要帶頭節約能源和推動環保，這可是個壞榜樣。審計署無孔不入的大內密探，連開飯搭車都跟你算賬，不如查一查這室內泳池，會多交了多少電費。

老實說，我不覺得這幢建築很特別，跟週遭舊樓更毫不搭調，也許在政府眼中，這區的舊樓遲早被夷平，和西九一條龍串連，所以設計也放眼西九？

不過，反正不建也建了，不游白不游。

香港每天製造的垃圾多得驚人，如果建築師從中找尋靈感，可能會有意想不到的設計。

家中的老爺電視暴斃了，欠兩個月便13歲。早前熒幕上端出現一度小橫紋，還在想，當這些縐紋滿佈熒幕，便是壽終正寢之時。誰知這晚一開機，整個熒幕變了一條線，按兩按，嚓的一聲熄滅，再來一陣焦臭味，幸好沒有爆炸。

不時傳來舊式電視機無故爆炸的新聞，也擔心它會在家中沒人時”非常突燃”，但好好的又不想拋掉。

電視是搬出來自住首個置的電器，跟我搬過6次家，真有點不捨，還記得當天在新居髹油時，聽到家駒跌傷的電台廣播，不經不覺他也走了快13年。

by Robert Knoth @panos pictures

小女孩經已六歲，但她自三歲便停止生長。女孩居住的地方，位處前蘇聯核試基地附近，40年內發生500多次核試，長年受輻射嚴重污染。

照片來自 Falliing out：human cost of nuclear catastrophe的攝影展， 是紀念烏克蘭切爾諾貝爾核電站事故二十週年。專家估計，這次洩核事故最終會引至數以十萬人死亡，預計將禍延五十至一百年，鄰近烏克蘭的端典北部的癌症患者近年大幅增加，相信也和這次事故有關，而現時白俄羅斯還有數十所同類型的舊式核電廠。

綠色和平攝影師Robert Knoth除了走訪當年核電站災區，還前往多個被輻射污染的重災區，拍攝災區的面貌，曾受污染的地方，很多孩童都患上癌症或因基因變異導致的殘障，那一張張的照片，令人震懾不安。

覺得這些離我們很遠嗎？且看看內地那沒完沒了的的工業事故，大多是負責人急功近利，妄顧環境和安全，早已賠了不少人命，早前黑龍江污染事件，已被人喻為中國的切爾諾貝爾事故。

錫鼓中的小男孩，不肯進入成人世界，拒絕長大，但這長不大的小女孩，卻見証了人間的醜惡。

每週工作七天的日子，不知還有沒有機會往示威區跑一轉，親身感受這動人的場面。

看電視見到農民們三步一叩的遊行，令人鼻酸，實在感動得沒有話說 。在這數天，他們時而溫厚，時而激昂，時而卑謙，向世界徹底宣示他們真樸的訴求，能教你不動容嗎？

自古以來，中國，以至不少國家最早的革命，都是以農民為首的起義，農民從來是最樂天知命，面對剝削和強權，也甘於默默安守在他們的耕地，情非得已，才為了生存而抗爭。時至今日，在中國，他們仍是政府最重要的支持者。中國文化傳統，很多也是和農家生活面貌一脈相承。糧食本來是人類生命之源，沒有食物我們會死，但甚麼時候開始，這些為你生命之源的把關人，卻連溫飽也成問題，這實在是再諷刺不過的事。

有時在想，除了千絲萬縷的農業傾銷問題，也許還要歸究太多現代人對食物質素的賤視。

消費主義狂飆，大家可以動輒的花數以百千元買可有可無的名牌產品，或死慳死抵供著無良地產商建造的天價劣質樓，卻不時吃著毫無營養價值的廉價劣質食物，住得”好”，著得”好”，卻吃得很壞，要知道，食物其實最影響你生活的本質，我們都是那樣的本末倒置。

你也許住得好，也許著得好，但你卻會因為食壞而死得很快。

對香港人來說，我們除了貪方便吃快餐，也不時會貪平靚正。也許從今大家真的要反思，平，有時未必是好事，特別是關乎食物，平，很多時不等於靚正…

十二蚊的一個飯盒，有多少的有害化學物質，六十八蚊任食任飲 ，當中又有幾多是老闆對店員的剝削？

也許我們肯多花一點錢買質素好的天然食物，耕作人生計有所依，在屯門一間合作社，家庭主婦們從新界農場直接訂購有機疏菜，情願以貴一點的價錢換來健康的食物，他們有不少都是來自低下層的家庭，為甚麼我們又不可以？

揭開世貿漂亮的外衣，原來還有鑑平鑑賤，賤物鬥窮人，越窮越見鬼… 全球經濟一體化，也免不得全球剝削一體化。當然，有不少人會跟你說，剝削是硬道理，剝削少數人，造福大多數人，換來國家的經濟繁榮。

我只是想起久遠年代的一份功課，說了一個故事回應功利主義。阿輝是個身體健康的人，假設殺了他，把他的器官移值到多個不同的病人身體，會治好他們的病，我們是否就應該殺了阿輝？

葉蔭聰： 韓國農民艱苦的一天

梁文道： 為了民主反對世貿

賣旗，是學生年代的課外活動，打從十四五歲後，就不曾做的事。這次因為某NGO的賣旗日是上班日，人手極短缺，所以充當了半天賣旗人。

拿到旗袋，找了個立腳點，素不善和陌生人搭訕的我，盤算如何開口。

? : 先生，可唔可以買枝旗？ ! ：眼神堅定直向前望，我睇你唔到，我睇你唔到..

?：小姐可唔可以買枝旗？ ! ：微笑搖頭。

? : 小姐可唔可以買枝旗？ !：(一邊直走邊回頭)多謝!! ? : 多謝!?!?

合指粗算，賣旗的成功率，不知有沒有十多個巴仙。

賣旗其實有沒有必殺技？我知道很管用的一招，是飛快的把旗貼上路人的外衣手袋，讓他不好意思不買，但想到自己很討厭化裝小姐常不由分說的把護膚品塗在我的手背上，又不想強人所難，所以總是尷尷尬尬的做不出。常遇到一些男路人見到我，有點遲疑的伸手入褲袋，腳步卻已越在你前面，這時你就得趕緊走上他跟前，否則他就不會回頭，只會直走。

吃得冷面多，自作聰明，以為挑雙雙對對的情侶，或拖著子女輕鬆行街的父母，會容易賣到旗。不幸機關算盡，情侶命中率並不高，但帶著小朋友的父母，買旗率竟近乎零，紛紛請我吃涼伴面，完全推翻了我那父母想為子女做好榜樣的假設，不禁訥悶，朋友為我解答，是否養育家小的擔子，叫他們太沉重了…

當然，當中也有一些好人好事，當我停在一旁抹汗時，有位先生想是被我抹汗的”慘”相打動，竟主動走上來捐錢 ; 還有好幾個捐了二十元的路人，都是因為想捐錢給這NGO，主動走上來的。有位親切的老伯打開一個以紅繩掛在襟前的微型鮮紅散紙包，掏出兩毫，問我可不可以？當然可以，少少無拘嗎，我覺得他滿可愛的。

賣旗時，有不少路人答一句”我買左”，我抬頭一看，又紫又綠，那些旗可不是那NGO的，真是搵食艱難，近年申請賣旗籌款的NGO越來越多，抽不中星期六賣旗，想不到連上班日也有多間NGO一起賣旗，也 許，你總不能要人家遇旗買旗，一個早上買足三枝旗吧。

在街呆兩個小時，肌腸轆轆帶點滴汗濕，旗卻賣不了很多張，默算一下旗袋的收入，有點無奈。因為是上班日，有些(義)工友是專程請假來賣旗的，但賣旗籌到的錢恐怕比半天薪金還要少…

當然，這次有牌行乞令我感受到對NGO來說，是蚊蚊皆辛苦，而且賣旗讓這些NGO有多點爆光機會。我猜不少捐錢的人，對那些NGO其實沒有甚麼認識，站了兩個多小時，也只有一位橙衣小姐熱心的問我機構的宗旨，還拿了一份小冊子回去細閱，當中也有一些人探問你賣旗機構名字，皺皺眉頭，搖頭離去，不知是不認同機構的理念，還是對機構認知不足所以不捐錢。如果人手充足，賣旗的NGO能在這賣旗熱點擺放一些展板和派發小傳單，讓大家多認識一下。

微涼的天氣站在街上尚且冒汗，可以想像那些在炎炎夏日，呆站數小時的義工，渾身濕透，一元一元賣來的汗錢。說實在話，自己上班趕車時，也是行色匆匆，木無表情的一份子，但可以的話，不妨騰出十多秒，付一元數塊，再有時間的話，為甚麼不藉此機會多了解那些NGO？

撇開籌款不說，在街上的站兩個小時，可以從另一角度，看到這冷感之都的一面，冷氣除了冷壞身子，是否也冷壞了心情，那一張張緊繃的臉，看得人也神經兮兮，輕鬆不起來。朋友小姨甥在外國長大，不喜歡香港其中一個原因，是走在街上的陌生人都沒有笑容。上瑜伽課時，導師常叮囑，放鬆自己的臉孔，不要繃緊。

繃緊的神經，就是由外而內，再由內而外，願大家寬容一點。

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鋤泥日當午

十月尾參加了Habitat for Humanity的義工之旅，向大家推介一下。

? :甚麼是Habitat for Humanity

! :Habitat for Humanity(人道居所)是一所基督教不牟利機構，宗旨是為貧窮人士提供居者有其屋計劃，無分國藉信仰。

機構在世界多個國家設有分會，展開多項房屋蓋建工程，當中也包括一些災後重建計劃。他們會蓋建一些廉宜的房子，以成本價售給有需要的居民(homepartner)，讓他們擁有自己的居所，而入住房屋的homepartner，可獲免息貸款，分期支付房子的費用，而他們還需要親身參予蓋建自己的房子。這計劃不但需要金錢捐助，也要義工隊幫忙蓋建房舍。

?：所需費用

! ：我們在巴淡三天兩夜的建屋之旅，每人約付出港幣2000元，當中約有六成會捐作建屋費用，其餘是在島上三天兩日所需費用，包括住宿、膳食、保險及交通費等。(並不包括往來星加坡的機票和住宿費用)

據領隊所說，每所房子所需的建造費約一萬五千港元，一般大約要半個月至一個月的時間，而建屋的進度，視乎有多少義工的幫忙。一般而言，他們的屋子分有大小兩種面積，視乎入住的人數多寡而決定。

?：三日會做咩

!：我們一行十二人的義工隊，首天抵達星加坡，休息一晚便在翌日乘船至巴淡島。這次我們前往印尼的巴淡島(Batam)，巴淡離星加坡一小時船程，島上有不少resort，是一個渡假熱點，但也有不少貧窮的村落。眾人在resort安放好行李後，我們便出發，往距離resort十多分鐘車程的工地工作。

第一天工作的地盤，是一所建了不到一半的房子，是一對有一名兩歲孩子的年輕夫婦。抵達工地後，管工為我們作簡單的briefing，便要開始徒手運磚。眾人組成人鍊，把百多塊的磚頭運至屋的四週。然後大家分成小組工作，包括在門前掘一個約六尺的深坑作化糞池、砌磚，攪英泥，還要屈一些長方形的鋼筋，用以固定鋼筋作落石屎之用，而有不少物料是從舊屋拆下，循環再造，物盡其用。

為了令人手得到較好的分配，隨後兩天，大家分成兩組，我和另外五人往另一個工地工作。那兒是一間快要建好的屋，homepartner兩夫妻，丈夫是的士司機，有六名小孩子，他們是借住別人的房子。

那天來了一部泥頭車，把滿滿一車的泥頃倒在路中間，小山丘一樣的高，那些泥頭有些很大塊，要用鎚子和鋤頭敲碎，是名副其實的石仔，敲成小塊後再鏟起，以單輪的運泥車運入屋內。大家以愚公移山的精神運了一整天，總算運走了大半山的泥。

到了第三天，泥山差不力移為平地，我們做了批盪和以鐵線固定鋼筋的工作，相對第一二天，已是輕巧得多。

?：體力有甚麼要求

! :眾隊員清一色是女將，當中有入水能潛，出水能wake、落地能跑的運動健將，但也有不少如在下，長期缺欠運動，體能欠佳的隊員。

短短三天的工作，讓我清楚知道建屋是對體力需求很大的工作，即使對運動健兒，也不是易事。第一個工作天結朿，大家已累得要命，爭相拿著鎮痛膏紓緩痛楚，也有人急不及待的找按摩師鬆馳肌肉。在工作的首兩晚，我的一對手在夜半痛醒，要起來塗鎮痛劑，還有隊員因為防曬功夫做得不足，得到一對紅燒雙耳，頸背輕度灼傷。

綜觀這三天的工作，眼見大家由精力充沛，幹到渾身酸痛，當中有一些女超人仍面不紅氣不喘的由頭帶到尾，也有個別隊友體力不繼，改做輕巧的工作，但大家卻絕不欺場，一直埋頭苦幹。

工作了三天，大家從對蓋房子毫不認識，開始工多藝熟，當大夥兒見到那砌起的半堵牆，掘好的那個深坑，還有被移走的泥山，其實很有滿足感。

打算參加的人最好有心理準備，你們要作非一般的體力勞動，出發前最好多鍛練一下體魄，工作起來會輕鬆一點。

?：體驗了甚麼

! :由於會方安排我們入住resort，所以每天在那所簡陋的房子工作五至六小時後，回到(相對上)很豪華的resort，按摩喝啤酒談天，放鬆一晚，而從義工旋即變身遊客，感覺竟有一點割裂。

這數天最大的體驗，是見到那兒的人民，生活在窮鄉僻壤，物質匱乏，但精神上的豐足，使他們過得很愉快，但見那位homepartner和子女親密非常，不時抱著子女親吻，那些可愛的小孩們，赤著腳到處跑，又不時幫助父母推泥車，笑容卻比誰都多。對物質豐裕卻關係冷漠的城市人實在是一個啟示。

坦白說，我們這幾天可以做的事，只是冰山一角，但對我們這些養尊處優的城市人來說，能夠親身感受和參予別人一磚一瓦的建設自己家園，實在是個很難得的生活體驗。當然，我也想起隊員W說的：俾阿媽知道，你個衰女屋企碗都唔洗隻，山長水遠走黎幫人掘地…

地都掘得，回來，還是幫媽媽洗多點碗吧。

還有一事，說來有趣，組隊之初，大家本希望有多些壯丁參加，到頭來卻是全女班，一位男士也欠奉。帶隊的朋友O對我們說，據她以往帶隊所見，參予的男士也只是佔很少數，有朋友認為，男性和女性的思維很不同，他們總覺得捐錢比親身參予更來得實際。希望來日會多些男義工，畢竟，這些重量級的勞動工作，很需要各位壯丁身體力行支持。

? : 如何參加

! : 對這計劃有興趣的朋友，可到這個網站一看，會方在多個國家均有建屋計劃，行程可長可短，視乎大家安排和選擇。

其實各位有心人因為時間體力關係，未能親自參加義工團，也可以考慮你出錢人出力，贊助其他壯男壯女加入義工隊。

本人在此鳴謝A小姐和C小姐做我這次巴淡之旅的贊助人。

雨下得很狂，風吹得很兇，整天擔心轟轟作響的冷氣機會掉下街。我家是個奇怪的地方，掛三號風球的時候，天搖地動，感覺像掛八號，到真正掛八號時，卻又紋風不動，平靜得嚇人。早前某個掛三號的日子，下樓想買點東西，見雜物漫天亂飛，滿身膏肪的肥軀竟不受控的擺動，立即折回家作罷。

這兩天在網上吹得很火的風，是明光社和部份醫護人員的聯署聲明，以公共衛生為理由反對降低肛交合法化的年齡，要政府提出上訴。聲明以專業角度出發，卻毫不客觀，更有誤導成份。其中令人為之側目的，是他們對MSM(Men having sex with Men)和肛交的定義。

原文摘錄：….MSM的特徵((sine qua non=必要條件)是肛交及雜交(眾多性伴侶)。肛交包括生殖器對肛門，生殖器對口，手交，異物性交，以及糞便喜好症。…

這事已很多有心人撰文分析討論，戳破他們邏輯謬洞，不贅，有空一看，不論同意與否，多動腦筋也是好的。對偏見和謬誤不聞不問，就如有毒的食物鏈，受害的到頭來是自家。

思存 阿晨 sidekick miss lee 獨立媒體

追月，婆婆走了剛一年，挑追月那天走，真有點意思。每次想起聲如洪鐘，一口金牙的她，腦內常浮起一個畫面，大約是小學低年班，我坐在課室一角，從窗子望出走廊，見她提著牛奶樽，帶著笑臉走過來。那時，她常把煮熱的鮮奶，倒在牛奶樽內，用紙張蓋上，再纏上橡筋，在小息時送來課室給我喝。小時父母忙於工作，婆婆照顧我們的起居飲食，管接管送，有關她的記憶，總和食物有關。

濕炒飯，用新鮮煮熟的飯加肉碎、蛋、蔥炒，軟腍腍只此一家，是上課前常吃的午飯。

三花淡奶煲蛋，有時當早餐，有時是放學後的茶點，其實很滯，不知怎的卻會喝光。

西洋菜魚蛋湯，小時的至愛，那獨有的味道，潮州魚蛋還很有咬口。

炸芋絲和蕃薯，每年年尾還神，她總打開後門，在那棗紅的銻盆內忙個不停，把芋頭蕃薯刨絲，加上花生蔥粒，搓成一團團的，放在一大鍋油內炸，我們是眼看手勿動，也不 許亂說話，怕得罪神靈，那些炸芋絲和炸蕃薯，還神後會分贈親友，芋絲其實不夠爽脆，蕃薯放得久會韌，要費很大的咬勁，但我們還是吃個不停。

婆婆不是烹飪高手，但她別樹一格的私房菜，伴著兒時點滴，永遠那樣可口。

不怎愛吃傳統的蛋黃蓮蓉月，比起蓮蓉，還是愛蛋黃多一點，早陣子目睹人吃一角蛋黃蓮蓉月，只見他慢慢嚼掉蓮容，再掏出蛋黃，拋入垃圾桶，隨著年紀老大，這個走膽固醇的吃法，隨處可見， 但吃沒有月光的月餅，總有點掃了節興。

很多人都喜歡中秋，我這天煞孤星，其實沒甚麼人月團圓的觀念，但每到入夜，見到街外家家戶戶秉燭提燈賞月，這幕年度的人造夜景，實在又滿動人。

近年和家人外出吃做節飯，總不挑正日，避過人潮，這年天像有異，老天打了個秋風，月光跟大家捉迷藏，連我的中秋也過得不一樣，一家罕有的在正日聚會，到弟弟屋苑的會所燒烤，卻又遇上非常暴雨，這邊大家躲在太陽傘下避雨，牛仔褲濕了大半，那邊燒烤爐的炭火卻不畏風雨越燒越旺，好一個”暴雨燃燒”的奇景，跟著還去打保齡，盡展我的落坑零分絕技，場內的人推球的姿勢大多不正確，總愛把保齡球狠狠的擲出球道，球道傳來此起彼落的重擊聲，像快要崩裂，真有點慘不忍睹。

這天媽媽玩得很開懷，回想去年這個時候，大家進出醫院，探望病危的婆婆…這年，她總算有一張應節的笑臉。

塗毒

聞說，色彩斑爛的菌類和昆蟲，大多帶有毒性， 近來在食物發現的有害化學物料，大多都是加工色料，一招金玉其外，瞞天過海，令食物更耐看賣相更好看，管你腐肉穿腸過，毒物腹中留。

甚麼時候讀過某報的專欄，說一個德國化學專家參觀中國的工廠，嘆為觀止，說中國人把他們的發明都用得出神入化~~~~

誰說中國人沒創意，只是為甚麼都用在傍門左道上，那些無良的食物加工商最應得到創意工業大獎。

閱報，繼孔雀石綠，新登場的是內地加工燒味常用的”金黃粉”，比孔雀石綠更易致癌，想起樓下那才十二元的燒味雙拚飯，不知吃過多少回。不吃便宜燒t味？且慢，還有紅色的醃製食品也沾上邊，如話梅和蜜餞 。

易潔鑊早年被大力推崇，是廚房之寶，但製造易潔鑊塗層物料的teflon卻一直被指含有致癌物質，還會影響生育，製造物料的公司還與政府打官司，有機會面對巨額罰款。但易潔鑊嗎，仍到處出售，大家也用慣、吃慣，從不當是一回事。別忘記，teflon是三十年代的發明，大家已吃了七十多年，誰說新發明的東西過了二三十年便安全？當全世界都不顧後果的來趕高科技這淌混水，這些類似DDT事件恐怕陸續有來，且看下一波會是微波爐還是手提電話…

可見將來，納米和生物科技會為未來世界帶來前所未有的突破，但誰知會不會也是前所未有的災難。

吸毒

從不曾這樣在意鼻子的存在。

經常乘搭的一架小巴，每次上車，一陣發霉氣味便撲鼻而來，我可以想像，他們一定很久不曾清洗空調系統。

工作間接近堆田區，常與臭氣為伍。這陣子驟晴驟雨，臭氣指數激增，竟蒸上高空，在密封的冷氣房內飄揚，是前所未有的惡劣，下班時電梯門一打開，那陣中人欲嘔的味道就四散，令大家的閉氣神功更上一層樓。聞說，風向對的話，臭氣會飄洋過海來臭你，遠至大清也會聞得到，不計終日在堆田區工作的員工，我想最難受的是終日站崗的警衛們。究竟這些從堆田區飄過來的空氣有多少污染物？有多影響人的健康？又有誰會跟環保處算一算賬？總不成他們會答，空氣中的確是存著有毒物質，但卻要每天要吸上二百九十公升空氣才會致癌，所以大家可以放心呼吸。

但這臭氣倒令我想到，這些異味當中，有多少是自己這些年來丟掉的飯盒膠樽等垃圾散發出來的？這算不算是自作孽？有關垃圾的惡性循環問題，在臭氣中出入的我，是從未如此切身處地的思考著。推廣環保，最好都叫大家們來這兒走一走，到堆田區一天遊，準比甚麼天花亂墜的宣傳片更深刻。

羅馬不是一日建成，世界也不是一朝摧毀，其實大家都是共犯。同意熊一豆所說，不聞不問，人吃我吃，當毒食已成習慣，那份麻木不仁，不認真思考生活方式，才是最可怕。只是，有時我們實在連知情權也欠奉，不知怎的，想起魯迅那個鐵皮屋的故事。

熊一豆： 不只是─吃什麼不吃什麼 人民書城：科技需要人文關懷——關於納米技術的哲學對話 吳方笑薇的香港家書：要 告 別 「 毒 」 來 「 毒 」 往 的 生 活 方 式 長春社：解除食物危機 發展有機漁農業

看jim jarmusch的”咖啡與香煙”(coffee and cigarettes)，其中一個故事，男人約了久別的好友見面，好友堅持他一定有心事才找他，但男人解釋他只是聚舊，別無他意，好友硬是不信，苦苦追問，最後問不出所以然來，還一口咬定男人只是不肯講，索性離去，著男人願意傾訴心事時再找他。

不禁也要檢討自己給朋友的印像，是否分憂的多，分喜的少。年紀漸長，總有些朋友會見得多，有些會見得疏，我們對於一些久別而疏遠的朋友，有時為免尷尬，總是要找點甚麼藉口才出師有名的攪聚會。朋友間的交往，最理想是大家都會主動找對方，但有時總免不了是一些主動，一些較被動，但遇上大家都是被動型，縱是想見對方，卻總是敵不動我不動的，一不小心，就變成老死不相往還。

有位中學同學，是唯一跟我由中一至中五也同班的人，中四中五那兩年只剩我倆在同一班，相濡以沫之下，友情突飛猛進，彼此視對方為最好的朋友，但中五畢業後，依稀記得只在旺角某快餐店見過一面後，就沒有再聯絡，她彷彿完全從我生命中消失，這感覺實在再詭異不過，隱約記得紀念冊上那些”you are my best friend forever”之類的句子，竟像是給對方的遺言。反而有些在學時並不稔熟的同學，畢業後偶然重逢，卻一直相交至今，朋友也實在要講緣份。也有朋友，十多年來見不到一兩次，卻因為有隻名E的貓，不時互傳一些資訊，間中閒聊兩句，卻就是知道對方仍然健在，變成貓友，有時在想，網路的那一端，究竟是不是他來的？

再說一位朋友，不知怎的，每年只是相約在6.4燭光晚會見面，感覺很不爽，像把友情建立在傷痕之上，後來索性不再相約，也漸漸疏遠。

去年黃霑走的時候，有人大為感觸，因為黃的格言是朋友要無事常相見，所以不時會找朋友談天說地，但當他身染重病時，反而躲起來，不要教朋友太沉重，這份貼心，令人格外傷感。

趕明兒，約個故友，不為甚麼，只抽抽煙，呷呷咖啡，漫看風流雲散，有生一日望一日。

有位二十多歲的朋友，寫了一部小說，他告訴我，小說出版時，拿著自己的書，本來感覺良好，但再仔細一想，這一刻會否就是他人生的最高點？如果是的話，那往後的數十年怎過是好？一想到這裡，心情立即下滑。

我一怔，隱約記得這問題我不是沒想過。便告訴他，實不相瞞，我讀小學時是高材生，小二至小四皆名列前茅，老師甚至送我一個紙手風琴，以墨水筆寫上”勤學獎”三字，好不威風。但我的成績打從小五便走下坡，一上中學成績表更長年流血不止，七年來只試過一次全科及格，出來工作後更乏善足陳。我也曾經認真的想過，如果小學那三連冠便是我人生的最高點？我可能比他還要慘，他聞言，只是笑不攏嘴。

甚麼高點不高點，還是趁有心有力時，吃一口糕點比較實在。

另一朋友告訴我，她最近改為吃素，為的不是瘦身或宗教信仰，只是人到中年，想找一些事來堅持一下，問我有沒有這種想法。我想了想，其實我也有，就是嘗試堅持過馬路不衝紅燈，她不屑一笑，我告訴她這絕不是易事，特別當你趕時間，那幾分鐘的等待可以是隔世的煎熬，在無人駕駛的街道堅持不衝紅燈，也會像個呆瓜，我至今還不時會犯規。

當然，你也可以選擇：堅持甚麼也不再堅持…

0731-0500

看了有生以來最長的一齣意大利影片”燦爛人生”(The Best of youth)，整整六小時，看的時候，影院的音響一再出問題，甫開始時喇叭已有點雜聲，到下半部時，更變得這麼遠那麼近，週而復始的一時小聲一時大聲，也佩服自己仍能看畢整齣電影的能耐。

電影不算很精彩，卻引起我對歐州近代史的興趣，好奇在網上搜尋歐州赤軍組織的資料，在一 個博客找到一篇有關文章，淺談德國赤軍團和政黨，文章寫得很生動，教我最詫異的，是作者吳昱賢已不在世，那是他的追思博客。

吳是社會學博士生，留學德國六年，卻不幸於六月因感冒併發的心肌症猝逝，客死異鄉，才三十四歲。朋友為了紀念他製作了這網上墓誌銘，輯錄他的生平，悼文和作品以作追思。吳活躍於台灣社會運動界，被譽為未來社會學之星，對改革社會滿懷理想，只是大志未竟便先行。讀了一些悼文，情辭真切，令人戚然。這追思博客收錄吳的一些社會學的文章，當中不乏有趣的課題，有空要細讀。在網絡繞了這一轉，從燦爛人生到 大志未竟，無常。

不 是 影 評

不常看恐怖片，這晚貪小便宜看了一齣， 影片其實不值得付費入場，幸好我也沒有付費，說到恐怖片驚嚇度，西洋鬼也遠遜於東洋鬼 ; 但經過是夜一役，我倒領悟到看恐怖片的真諦，並不在於影片好不好，而在於跟你一起看的是甚麼人。片子再不夠氣氛，只要你旁邊的人出奇不意非常突然地以超高分貝放聲尖叫：

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…令你突然心率不整，血壓驟升，震耳欲暈，這隨片登場的驚人騷，驚嚇程度有時更遠勝影片本身，絕對為你的票價增值，保証嚇回票價。下次看恐怖片找不到伴，介紹一個給你，嚇死可無命賠。

麥之庚通訊員提供有關憂鬱症診斷的一些參考，願大家身心安好。

根據美國精神病學會的心理病統計與診斷手冊(Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders - Fourth Edition; DSM-IV), 憂鬱症的診斷需要乎合以下條件: - Category A 三項中至少一項, 與及; - Category B 九項中至少五項, 與及; - 乎合 C, D, E, 與 F 四項。 可作參考。 A (At least 1 out of 3). A1. Abnormal depressed mood most of the day, nearly every day, for at least 2 weeks. A2. Abnormal loss of all interest and pleasure most of the day, nearly every day, for at least 2 weeks. A3. If 18 or younger, abnormal irritable mood most of the day, nearly every day, for at least 2 weeks. B (At least 5 out of 9). B1. Abnormal depressed mood (or irritable mood if a child or adolescent) [as defined in criterion A]. B2. Abnormal loss of all interest and pleasure [as defined in criterion A2]. B3. Appetite or weight disturbance, either: - Abnormal weight loss (when not dieting) or decrease in appetite, or - Abnormal weight gain or increase in appetite. B4. Sleep disturbance, either abnormal insomnia or abnormal hypersomnia. B5. Activity disturbance, either abnormal agitation or abnormal slowing (observable by others). B6. Abnormal fatigue or loss of energy. B7. Abnormal self-reproach or inappropriate guilt. B8. Abnormal poor concentration or indecisiveness. B9. Abnormal morbid thoughts of death (not just fear of dying) or suicide. C. The symptoms are not due to a mood-incongruent psychosis. D. There has never been a Manic Episode, a Mixed Episode, or a Hypomanic Episode. E. The symptoms are not due to physical illness, alcohol, medication, or street drugs. F. The symptoms are not due to normal bereavement.

事有湊巧，今天收到晨的一個mv連結，是藏傳佛教的彩沙壇城(沙曼陀羅)， 這是宗教儀式，宗教信不信倒在其次，但當中寓意，頗堪玩味，聽了mv網主的意見，不說穿過程，觀者自悟。

0716-0110

朋友覺得我這陣子少了經濟壓力，從未這樣輕鬆過，竟會主動約人玩樂，我也不知道，但覺得日子還是有點暗藏殺機。其實這陣子總感到很累，一向不特別喜歡睡覺的我，竟前所未有的渴睡，每到下午便和睡魔搏鬥，不知是室內空氣差，還是潛意識對工作的抗拒 ; 但即使在朋友家輕談淺酌，大夥兒談得興高采烈，我也會瑟縮在沙發一角睡覺，有時回家甚麼也不幹就倒頭大睡到天明，房間執了又執還是亂七八糟的，也許是年紀老大加缺乏運動惹的禍。

早幾天涉嫌過度活躍的室友撲入房，拿著書跟我做了個心理測驗，結論是我輕微憂鬱。這些簡單的心理測驗雖然不能作準，但還是有點訥悶，測驗的問題，主要是測試你對生活的熱情度，由1-5，而我的答案，大都是2-3之間，無可無不可，冷漠與熱情之間，看來要為我的感官去一去鏽。

0712-0034

嚴格來說不算參予遊行，遲到，半途插隊，大多時候也在外圍隨隊伍拍照，但這是我第一次認真的從旁觀看整個遊行隊伍的陣容，由同志婦女基層勞工外傭政界教育界港大醫學院舊生大紀元法輪功國民黨，眼前的景觀，實在無法不動容，也只有這個場合才可以看到這些或許風馬牛不相及，理念不相同，甚至會不相容的社團在同一個天空下同行，各有各的訴求，這就是香港，管他甚麼1萬對2萬，2.1萬對3萬，數字的意義再不重要，也請那趁火打劫的原教旨死硬派，睜睜眼學學甚麼是共容，從倒董而演化成的公民嘉年華，實在是董伯伯對香港無心做好事的大貢獻。

0703-2335

為了生計，再做口鏍絲釘，已極其從容淡漠，但遇上沒方向感的舵手，還是會沮喪的。每天在能見度極低的濃霧中瞎耍打轉，不知甚麼時候泊岸，更不知何時會翻進陰溝，真是無奈。品檢這麼差勁 ，難怪常被人破口大罵，活該。

0629-1030

2001 ~ 2005

硬碟掛了，過了差不多一週沒電腦的日子，因為很久不曾備份，很多資料都毀了：由照片錄像，功課筆記，到故人故事的懷想，電腦給我引刀成一快，切得乾脆，捨與不捨，也得來個新開始。別了，四十擊。

羅教授：通過電話，心情久久不能平復，謝謝你對我不離不棄，無言感激。